生活中怎么调节早泄

2017-07-28 05:29 来源:北海男科医院

  1般认为,早泄是指男子在阴茎勃起以后,未进入阴道之前,或正当纳入、和刚刚进入而还没有抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。由于早泄是身心性疾病,除必要医治外,在生活中也要注意饮食、情绪帮助早泄患者早日恢复健康。

  1、早泄患者要多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  2、早泄患者应戒酒,避免辛辣刺激。

  3、积极医治可能引发早泄的各种疾病,能避免早泄的产生。

  4、重视生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。

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