生活中怎么调节早泄
2017-07-28 05:29 来源：北海男科医院
1般认为，早泄是指男子在阴茎勃起以后，未进入阴道之前，或正当纳入、和刚刚进入而还没有抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。由于早泄是身心性疾病，除必要医治外，在生活中也要注意饮食、情绪帮助早泄患者早日恢复健康。
1、早泄患者要多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
2、早泄患者应戒酒，避免辛辣刺激。
3、积极医治可能引发早泄的各种疾病，能避免早泄的产生。
4、重视生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。
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