男性得了阳痿需要注意哪些

　　阳痿早泄是男性勃起功能障碍中最多见的，给男性朋友带来了极大的痛苦，因此阳痿成了男性朋友谈之色变的问题，过度劳累、饮食不规律，吸烟饮酒等都是致使男性阳痿的因素，很多男性朋友知道得了这类疾病后，由于羞于开口，不敢到正规医院进行医治，所以对得了阳痿需要注意甚么10分关注，下面我们就听听专家是怎样说的吧。

　　1、提高身体素质：

　　增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。另外，妻子切不可有有病乱投医的想法，特别是乱用保健药，长此以往，反而会有不良的影响。妻子要做好丈夫的心理工作，及时去正规医院进行诊治，同时做好丈夫比较好精神伴侣。

　　2、节房事：

　　阳痿患者在生活中1定要注意控制，不要过于频繁，比较好能与女方分居1段时间，力求生活规律，避免劳累，并尽可能避免任何性刺激。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现1时性的或1个阶段的阳痿。

　　3、消除心理因素：

　　当男性在得阳痿后首先要做到的就是要建立克服疾病的信心，每当你意想到自己正在为勃起困难而苦恼或包括有这类内容的想像时，你要坚决摒弃它们，与之斗争并改变这类观念，大胆承认自己有问题，但现在正在进行康复训练，并认定自己不久将重新取得勃起能力。

　　4、搭配公道的饮食：

　　多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;另外含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。没必要忌口：民间流传的1些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，

　　得了阳痿需要注意甚么？以上就是对其的简单介绍，希望能给男性朋友们带来1定的帮助。得了阳痿1定要及时进行医治，避免造成更大的伤害。最后提示患者朋友们，1定要正规医院进行医治，以便更早的恢复患者的“性”福生活！