健康养生之道 男士养生甜食最重要(5)

男人心理健康养生睡姿

赛跑男睡姿被引起争议后，各种奇葩的睡姿惹人捧腹，那么什么样的睡姿心理健康呢?前面养生之道网为您解析什么样的睡姿心理健康，想到吧。

人生一半的时间都在躺余生，所以睡姿都会致使一个人的心理健康，大家都发觉，适合女人的较差睡姿是右边而立，因为仰而立平胸，俯而立压胸，排除了仰而立和俯而立，就留下来侧而立睡姿。

其中，左侧而立因为都会压制脊柱，可能引起头痛，所以未必令人满意。而右边而立没有人上述睡姿可能加剧的缺陷，自然就并成了值得向男性力荐的睡姿。那么男人什么样的睡姿心理健康呢?

1、右边而立

生殖器遭无法挽回

有人说，右边而立既不都会压制脊柱，又不压制龟头，某种程度是不太好的睡眠中姿态了吧。但他们或许了一种意外情况下--生殖器无法挽回。

这种得病普遍存在12-18岁体态偏瘦的中学生。理论上说，引发无法挽回的不是生殖器自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，再次次出现了无法挽回和“伸长”的情况。

由于给生殖器用水营养素和运走胺基酸的腹腔从中通过，一旦精索“伸长”，生殖器都会“挨饿”，若最多12个同一时间就都会缺血、炎症。

大多数生殖器无法挽回的病变是在激烈国家主义后复发的，但也有一部分引发在侧而立睡眠中时。这是因为睡眠中时，生殖器和被挤压在肩膀之间，此时生殖器官承受的压力比站立时引人注意，再次加上有些人睡姿太差，臀部都会扭来扭去，精索就被“揉”并成了一团，因此更容易引发意外。

由于给生殖器用水营养素和的水胺基酸的腹腔从精索中通过，一旦精索引发无法挽回，生殖器就得不到营养素，胺基酸也不用的水，若无法挽回时间最多12个同一时间，生殖器就意味著缺血、炎症。

因此右边而立也不是并成人好的睡姿，若并成人坚持右边而立，也要注意“睡相”，绝不会动来动去、扭来扭去。